Känslor är inte sjukdomar, störningar eller dysfunktioner. Jag ser att vi i vår samtid har en tendens att patologisera och sjukförklara det som det som egentligen är funktionella reaktioner på livets påfrestningar. Detta leder bevisligen inte till någon hållbar positiv förändring för vare sig oss själva, våra barn och unga, samhället eller folkhälsan.

För att vi ska kunna skapa hållbar positiv förändring behöver vi kunskap om och förståelse för de bakomliggande orsakssambanden till de olika uttryck på lidande som vi upplever eller möter i vår vardag.

Jag vill i mitt arbete bidra till en ökad förståelse för psykiskt lidande och dess olika uttryck och orsakssamband, samt till ökad kunskap om hållbara alternativ till dagens biomedicinska och farmakologiskt inriktade människosyn. Detta för att skapa hållbar positiv förändring för både våra medmänniskor och för samhället.

Föreläsare, författare och opinionsbildare med fokus på psykisk ohälsa och utanförskap

02 aug Trädgårdsarbete bäst mot depression hos äldre – antidepressiva läkemedel sämst – Mad in Sweden

Posted at 11:05h in Nyheter by

Mad in Sweden, 2025-08-02

En ny studie visar att trädgårdsarbete är den mest effektiva behandlingen mot depression hos äldre i långvård – medan antidepressiva läkemedel visat sämre resultat än att inte behandla alls. I fokus står låg risk, hög effekt och frågan varför ineffektiva och riskabla läkemedel fortfarande används.

”Trädgårdsterapi”, KBT och motion var alla effektivare än vanlig vård för äldre, medan antidepressiva medel ledde till sämre resultat än vanlig vård.

En ny studie fann att ”trädgårdsterapi” hade en effekt som var nästan sju gånger bättre än ”vanlig vård” när det gällde att minska depression hos äldre vuxna i långvarig vård (LTC). Den näst bästa behandlingen, kognitiv beteendeterapi (KBT), hade en effekt som var dubbelt så bra som vanlig vård. Å andra sidan ledde behandling med antidepressiva läkemedel till sämre resultat än vanlig vård.

Läs hela artikeln >>

Tags:
Print page